Łyk zdrowia :)

Hej :)
Chciałabym pokazać wam prosty w przygotowaniu koktajl oczyszczający który na prawde potrafi zdziałać cuda przy regularnym piciu :)
Dzięki niemu  poprawi się nasze samopoczucie, wygląd m.in skóry, włosów, paznokci a nawet ...wzroku !!
Ta codzienna dawka witamin jest o niebo lepsza od soków z kartonów z Bóg wie jeden z jakimi dodatkami w środku, które są całkowicie zbędne i tylko nam zaszkodzą ;/

1 KOKTAJL Z KASZY JAGLANEJ
składniki:

• szklanka kaszy jaglanej
• szklanka mleka (najlepiej kokosowego)
• mango-1 sztuka (powinno być jak najdojrzalsze
• banan 1 sztuka
• szczypta soli (można pominąć)
• cienki plasterek imbiru

sposób przygotowania :
Krok pierwszy to przygotowanie kaszy poprzez wlanie do jednej szklanki kaszy jaglanej wsypanej wcześniej do garnka 2 szklanek wrzątku i dalszym gotowaniu. Po zagotowaniu odlej wode by ponownie zalać kasze wrzątkiem (3szklankami)i dodaj plasterek imbiru. Gotuj pod przykryciem przez 1520 bez mieszania do pojawienia się małych dziurek. Wyjmij imbir i pozwól kaszy ostygnąć. Obierz banana i mango i zmiksuj z kaszą .  Przelej do szkanek i udekoruj wg uznania :)


Smacznego :*